Por que acontece

Muitas vezes, o esforço excessivo e incorreto da articulação, especialmente ao jogar tênis, pode causar cotovelo de tenista. No entanto, muitos outros esforços e atividades diárias (tais como tocar piano, digitar, utilizar uma chave de fenda, etc.) sobrecarregam os músculos do antebraço e pontos tendinosos de fixação no osso, o que causa dor.

A dor começa no lado externo do cotovelo, logo acima da articulação lateral superior do braço (o epicôndilo lateral/radial), onde os músculos estão diretamente associados ao osso. Às vezes, você pode sentir dores intensas e penetrantes, especialmente ao pegar alguma coisa ou dar um aperto de mão. Para descartar outras alterações na articulação, tais como a osteoartrite, é imprescindível a realização um exame clínico e uma radiografia.

O que fazer

Inicialmente, o cotovelo de tenista pode ser tratado sem cirurgia, com uma taxa de sucesso de até 90%, procedimento em que há a necessidade de descansar e evitar atividades que desencadeiem a dor. Em muitos casos, a aplicação de gelo no local e o uso de joelheiras de compressão diminuirão ou aliviarão a dor. Suportes de cotovelo, acupuntura e fisioterapia ajudam a aliviar a dor. Se todas as medidas descritas aqui não produzirem resultado, a única alternativa que resta é a cirurgia para cortar ou chanfrar o tendão afetado, procedimento que necessita da avaliação de seu médico.